MIUS 30K

Madeira Island Ultra-Swim

el comienzo del partido 30k será dado a 08h00 del día Septiembre 11, en la playa de Calheta, el atleta se dirige luego al muelle de Madalena do Mar, a una distancia aproximada de 5km, donde estará la primera estación de servicio. Luego, el atleta se dirige hacia el muelle de Ponta de Sol, que se encuentra a una distancia de 2,5 kms para repostar. La tercera fase, desde Ponta Sol, hasta el muelle de Ribeira Brava, a 4 kms de distancia. Fajã dos Padres es la siguiente etapa, con una nueva estación de servicio, a una distancia de 4kms. El siguiente paso se realiza en el muelle de la Cámara de Lobos, para un nuevo repostaje, a una distancia de 4,5 km. A esto le sigue un nuevo reabastecimiento de combustible en el Complejo de baños de Ponta Gorda a una distancia de 4kms, y luego en el Complejo de baños de Lido a una distancia de 1 km. La etapa final tendrá como telón de fondo el valle de Funchal, pasando por el Complexo Balnear da Barreirinha a 4 km de distancia, con la meta a 1 km junto al muelle de Funchal.

Control

Distancia

km

4.0 km / h

3.5 km / h

3.0 km / h

2.5 km / h

Cierre de control

Calheta

0

00: 1: 30 *

08:00

00: 01: 42 *

08:00

00: 02: 00 *

08:00

00: 02: 24 *

08:00

00: 10: 00

08:10

Madalena

5

01: 15: 00

09:15

1: 25: 00

9:25

1: 40: 00

9:40

2: 00: 00

10:00

-

Ponta Sol

7,5

01: 45: 00

09:45

1: 59: 00

9:59

2: 20: 00

10:20

2: 48: 00

10:48

-

Ribeira Brava

11,5

02: 45: 00

10:45

3: 07: 00

11:07

3: 40: 00

11:40

4: 24: 00

12:24

12:24

Padres de Fajã

15,5

03: 45: 00

11:45

4: 15: 00

12:15

5: 00: 00

13:00

6: 00: 00

14:00

-

Lobos de cámara

20

05: 00: 00

13:00

5: 40: 00

13:40

6: 40: 00

14:40

8: 00: 00

16:00

16:00

Consejo gordo

24

06: 00: 00

14:00

6: 48: 00

14:48

8: 00: 00

16:00

9: 36: 00

17:36

17:36

Lido

25

06: 15: 00

14:15

7: 05: 00

15:05

8: 20: 00

16:20

10: 00: 00

18:00

-

pequeña barrera

29

07: 15: 00

15:15

8: 15: 00

16:15

9: 40: 00

17:40

11: 36: 00

19:36

-

Funchal

30

07: 30: 00

15:30

8: 30: 00

16:30

10: 00: 00

18:00

12: 00: 00

20:00

20:00

* ritmo medio - 100 m

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