MIUS 5K

Madeira Island Ultra-Swim
A partida da prova 5k será dada às 10h00 do dia 12 de setembro no Complexo Balnear da Ponta Gorda. Esta prova não tem postos de abastecimento. O atleta até a meta tem que nadar junto ao Complexo de Piscinas do Lido e passar pelo Complexo Balnear da Barreirinha, antes de chegar a meta que fica junto ao Cais da Cidade do Funchal.

Controlo

Distância

km

4.0 km/h

3.5 km/h

3.0 km/h

2.5 km/h

Fecho Controlo

Ponta Gorda

0

00:01:30*

10:00

00:01:42*

10:00

00:02:00*

10:00

00:02:24*

10:00

00:00:00

10:00

Lido

1

00:15:00

10:15

00:17:00

10:17

00:20:00

10:20

00:24:00

10:24

Barreirinha

4

01:00:00

11:00

01:08:00

11:08

01:20:20

11:20

01:36:00

11:36

Funchal

5

01:15:00

11:15

01:25:00

11:25

01:40:00

11:40

02:00:00

12:00

12:00

*ritmo médio – 100m